Prävention

Fördern Sie Ihre Gesundheit und beugen Sie so eventuellen Gesundheitsproblemen mit unseren Programmen vor. Unsere Präventionskurse werden in kleinen Gruppen mit max. 5-8 Personen gehalten. Unsere Kursinhalte beschäftigen sich ganzheitlich mit dem Bewegungsapparat und den Sinnesorganen des Menschen.

  • Crosshaus Zirkeltraining
  • Pilates
  • Rückenfit
  • Rückenschule
  • Faszientraining
  • Nordic Walking
  • Beckenbodengymnastik

 

Unsere Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention Zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V gefördert werden, fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.